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SUMMARY:Yoga APOR niveau confirme
UID:8ea3660e-9c2b-4021-89f5-33260154f848
DTSTART:20231212T170000Z
DTEND:20231212T180000Z
LOCATION:Localisation   Le Verdon Sur Mer
CATEGORIES:Entrainement
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Cours de Yoga APOR</p>
 
 <p>L'objectif principal est le
 renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du
 perinee. Cette methode repose sur la biomecanique, la respiration et
 sur des postures, etant inspiree de la pratique du yoga, et non sur
 des series repetitives.</p>
 
 <p>Accessible a tous, sport-sante, Sport
 sur ordonnance ...</p>
 
 <p>Encadre par un educateur APA (Activites
 Physiques Adaptes).</p>
 
 <p>Exercices adaptes et personnalises en
 fonction de l'etat de sante de chaque participant.</p>
 
 <p>Favorise
 l'assouplissement, l'equilibre et le renforcement musculaire en
 douceur.</p>
 
URL;VALUE=URI:https://www.epgvmedoc.fr/evenements/2023/12/12/yoga-apor-niveau-confirme-1923829
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