Tout au long d’un parcours ludique, en ville ou en pleine nature, la Gym Oxygène permet d'entretenir sa forme et sa santé par des pratiques physiques diversifiées en utilisant les équipements urbains (bancs, trottoirs, escaliers, barrières, …) ou naturels dans les parcs et forêts.
Avec l'EPGV Médoc, la pratique se fait à la plage du Gurp pour beneficier des bien faits de l'Océan.
L’amélioration des fonctions cardio respiratoires
Le renforcement musculaire et la souplesse
L’habileté motrice
L’équilibre
La communication motrice
Stimuler les capacités d’adaptation à l’environnement où l’activité est pratiquée.
Les séances sont animées par un professionnel formé au « sport santé pour tous » qui sera attentif à respecter les capacités de chaque participant.
Conviviale, ludique, la Gym Oxygène est une manière différente de faire du sport en plein air.
La Gym Oxygène, un concept : « Bien dans ses Baskets, Bien dans sa tête et Bien sur sa Planète »
A consommer sans modération !