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YOGA APOR Verdon
de 18h15 à 19h15
Venir en tenue souple de sport. Apporter un tapis et/ou une serviette Apporter une bouteille d'eau Tarif : 12€ la séance Carte 10 séances : 100€ A payer sur place
Sortie Canoé
de 12h à 17h
Journée sortie pour les adhérents de l'EPGV Medoc Au programme : RDV à 12h au port de Saint Vivien (à côté du cabanon le Kabas) Repas picnic partagé (Auberge Espagnole) Apportez votre propre vaisselle (verre, couvert...
YOGA APOR St Vivien
de 10h15 à 11h15
Venir en tenue souple de sport. Apporter un tapis et/ou une serviette Apporter une bouteille d'eau Tarif : 12€ la séance Carte 10 séances : 100€ A payer sur place
Longe côte Le verdon
de 10h à 11h
Venir 15 minutes avant le début de la session. 25 personnes maximum par séances sur Soulac Impératifs pour la pratique: Savoir Nager Avoir un maillot de bain Avoir une combinaison ou un lycra Avoir des chauss...
Session Longe Côte
de 14h30 à 16h
Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux : - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé. - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition. L'occasion de marcher avec d'autre...
Yoga APOR
de 11h à 12h
Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée d...
Fitball
de 10h à 10h45
Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque partic...
Renforcement Cardio
de 18h à 19h
Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé...
Gym Oxygène
de 10h30 à 11h30
Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...
Gym enfants 3/5 ans
de 11h à 12h
Gym pour les enfants de 3 à 6 ans. A chaque séance EPGV, nous incluons des jeux sportifs et d'expression se rattachant à des disciplines aussi diverses que la gymnastique, l'expression corporelle, l'acrosport, etc . Gr...
