Aéro Move
Le vendredi 20 sept. 2024 de 18h à 19h
Lieu :
salle des fêtes de Grayan
Grayan et l'hopital
Le vendredi 20 sept. 2024
salle des fêtes de Grayan Grayan et l'hopital - de 18h à 19h

Cours de Aéro Move.
Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique.
Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ...
Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés).
Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.
Favorise l'assouplissement et l'équilibre et le renforcement musculaire.
Encadré par Georgia
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