Aéro Move

Catégorie DANSE

Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique.

Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ...

Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés).

Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.

Favorise l'assouplissement et l'équilibre et le renforcement musculaire.